Бомбически калорийно: гастроэнтеролог назвала главную опасность мороженого

По словам эксперта, в маленьком мороженом сокрыт полноценный обед.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова предупредила, что мороженое является очень калорийным продуктом и им лучше не злоупотреблять.

«Мороженое надо выбирать порционно, маленькие стаканчики. Тогда вы не превысите более-менее калорийность, которая подходит более-менее под понятие перекуса, чтобы сделать его не сильно вредящим лакомством. Его не стоит есть несколько в день, его не стоит есть практически каждый день, особенно если вы следите за собой», — сказала она радиостанции «Говорит Москва».

Медик ужаснулась эпизодом из фильма «Дневник Бриджит Джонс», где главная героиня в расстроенных чувствах съедает ведро мороженого. Это «бомбически калорийно», следовать такому примеру недопустимо.

«В маленьком мороженом сокрыт полноценный обед, если оно с кучей добавок. Этот продукт беден белком, если это не протеиновое мороженое. Сейчас модно добавлять белок, и это неплохо, потому что по сути получается, что там очень много жиров и углеводов», — подытожила она.